¡Bienvenido a VidaSanaChile!

Tu guía hacia una vida más saludable en Chile. Como consultores de nutrición, te ayudamos a navegar el mundo de las tendencias dietéticas y suplementos, ofreciendo planes personalizados que transforman tu bienestar sin consejos médicos.

Desde nutrición para deportistas hasta enfoques holísticos o alimentación infantil, diseñamos estrategias que celebran los sabores chilenos, como el merkén y las frutas frescas del valle.

Nuestros servicios comienzan en CLP 30,000 por consulta, con opciones para todos. Certificados y capacitados según las normativas chilenas, estamos listos para empoderarte en tu camino hacia una vida equilibrada.

Comienza Tu Cambio
Alimentos saludables chilenos

Nuestros Servicios

Nutrición Deportiva

Planes alimenticios especializados para deportistas y personas activas que buscan mejorar su rendimiento.

Nutrición Infantil

Asesoramiento para familias que buscan establecer hábitos alimenticios saludables desde temprana edad.

Enfoque Holístico

Planes que integran alimentación, estilo de vida y bienestar emocional para una salud integral.

Control de Peso

Estrategias personalizadas para alcanzar y mantener un peso saludable de forma sostenible.

¿Cuál es tu meta nutricional?

¿Cuál es tu principal objetivo?

¿Qué tipo de alimentación prefieres?

¿Cuánto tiempo puedes dedicar a la preparación de comidas?

¡Tenemos el plan perfecto para ti!

Basado en tus respuestas, nuestros expertos pueden diseñar un plan nutricional personalizado que se adapte a tus necesidades y estilo de vida.

Agenda tu consulta

Recetas y Consejos

Ensalada de quinoa

Ensalada de Quinoa con Cochayuyo

Una deliciosa combinación de sabores del mar y la tierra, rica en proteínas y minerales.

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Tostada de palta

5 Formas de Disfrutar la Palta Chilena

Descubre recetas creativas con uno de los superalimentos más queridos de Chile.

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Batido de frutas

Batidos Energéticos con Frutas del Valle

Aprovecha la riqueza de las frutas chilenas en estas recetas revitalizantes.

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Historias de Éxito

"Gracias a VidaSanaChile logré cambiar mis hábitos alimenticios y mejorar mi rendimiento deportivo. ¡Los planes son deliciosos y fáciles de seguir!"

Carolina Mendoza - Viña del Mar

"Como madre, estaba preocupada por la alimentación de mis hijos. El enfoque familiar de VidaSanaChile nos ha ayudado a todos a comer mejor sin conflictos."

Rodrigo Fuentes - Santiago

"Después de años luchando con dietas restrictivas, por fin encontré un enfoque equilibrado que respeta nuestra gastronomía chilena. ¡Increíble servicio!"

María José Contreras - Punta Arenas

Preguntas Frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre un nutricionista y un consultor nutricional?

Un nutricionista es un profesional de la salud con licencia médica, mientras que un consultor nutricional ofrece orientación sobre hábitos alimenticios saludables sin proporcionar diagnósticos médicos. En VidaSanaChile, nos enfocamos en educación nutricional y planes personalizados basados en evidencia científica.

¿Cuánto tiempo toma ver resultados con un plan nutricional?

Los resultados varían según cada persona, sus objetivos y compromiso. Generalmente, cambios en los niveles de energía y bienestar pueden notarse en 2-3 semanas, mientras que cambios físicos visibles suelen aparecer después de 4-8 semanas de seguir consistentemente el plan.

¿Ofrecen planes para personas con restricciones alimentarias?

¡Absolutamente! Trabajamos con todo tipo de restricciones alimentarias, ya sean por alergias, intolerancias, condiciones médicas o elecciones personales como vegetarianismo o veganismo. Nuestros planes son completamente personalizados para adaptarse a tus necesidades específicas.

¿Cómo se desarrollan las consultas virtuales?

Nuestras consultas virtuales se realizan a través de plataformas como Zoom o Google Meet. Incluyen una evaluación inicial, discusión de objetivos, revisión de hábitos actuales y desarrollo de un plan personalizado. Recibirás todos los materiales por correo electrónico después de la sesión.

Próximos Eventos y Talleres

15 Mayo

Taller: Alimentación Consciente

18:00 - 20:00

Centro Cultural Las Condes

Aprende técnicas para desarrollar una relación más saludable con la comida y disfrutar cada bocado.

Reservar Lugar
22 Mayo

Webinar: Superalimentos Chilenos

19:30 - 20:30

Online (Zoom)

Descubre los tesoros nutricionales de Chile y cómo incorporarlos a tu dieta diaria para potenciar tu salud.

Inscribirse Gratis
5 Junio

Curso: Nutrición para Deportistas Amateur

10:00 - 13:00

Parque Araucano

Sesión práctica y teórica sobre alimentación para optimizar el rendimiento físico y la recuperación.

Más Información

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Información de Contacto

Av. Providencia 2261, Santiago

+35 1 9630 39069

info@vidasanachile.com